La programación 2025 de la Sinagoga de Óbuda conecta mente, cuerpo y alma

La programación 2025 de la Sinagoga de Óbuda en Budapest: charlas de Torá con el rabino Slomó Köves, Memory Lab, KiddieTime (música, hebreo, krav magá) y Yiddish Kitchen con cocina de Janucá—comunidad, aprendizaje y cultura.
cuándo: 2025.10.31., Friday
dónde: 1036 Budapest, Lajos utca 163.

La Sinagoga de Óbuda llega con una temporada potente para finales de 2025 en Budapest: charlas semanales de Torá, tardes infantiles, gimnasia mental para el coco y una escuela de cocina de Janucá con plazas limitadas. De los viernes por la noche a los encuentros entre semana, la programación mezcla tradición, comunidad y hasta un toque de krav magá para rematar.

Semanal de Torá, por partida doble
El rabino Slomó Köves marca el ritmo con su ciclo continuo cada viernes por la tarde y sábado por la mañana: Porción semanal a través de la filosofía judía. Las sesiones se extienden durante noviembre y principios de diciembre, ideales para habituales y curiosos que quieran ver la parashá semanal con un giro filosófico. Fechas: 31 de octubre; 1, 7–8, 14–15, 21–22 y 28–29 de noviembre; y 5–6 de diciembre. Todo sucede en Budapest, en la Sinagoga de Óbuda.

Memory Lab: aeróbic mental para todas las edades
MEMÓRIALABOR — Entrenamiento de memoria ocupa varios lunes: arranca el 3 de noviembre a las 11:00, y vuelve el 17 de noviembre y el 1 de diciembre. Lo dirige la formadora de memoria Éva Janzsó (también citada como Janzsóné Bolyóczki Éva), con una propuesta de “gimnasia mental” a base de juegos para mantener en forma las funciones cognitivas. Objetivos: recordar mejor, concentrarse más, hablar con más claridad, afinar la atención, pensar con lógica y procesar más rápido.

El entrenamiento refuerza conexiones neuronales fortaleciendo los enlaces entre las células del cerebro. Las tareas pueden ser individuales o en grupo y se adaptan a las necesidades y capacidades de cada persona. El programa no es acumulativo: cada sesión es independiente, así que cualquiera puede incorporarse cuando quiera. Antiguos participantes del Memory Lab están más que invitados a volver.

Aunque el temario nació para mayores de 50, está abierto a todas las edades. La formadora, activa desde 2016, percibe cada vez más interés entre cincuentones que ya notan los clásicos despistes: olvidar nombres, perder objetos, dudar si han apagado algo o cerrado con llave. La explicación es conocida: con la edad, el procesamiento cerebral se ralentiza, y las áreas de respuesta rápida son las primeras en resentirse. Como dice una frase guía: La memoria son caminos sinuosos entre neuronas. El sendero muy transitado permanece; el que apenas se pisa se cubre de maleza y desaparece.

La idea clave es clara: sin práctica, las tuercas mentales se oxidan y llega el declive. Con entrenamiento regular, la mente se mantiene fresca. En la sesión del 3 de noviembre figura el precio: 2.000 HUF (unos 5,50 USD) o 1.500 HUF (unos 4,10 USD) con tarjeta Haver.

KiddieTime: música, hebreo y krav magá
Cada miércoles de 16:30 a 18:00, Óbuda reserva la tarde para peques de 3 a 10 años con KiddieTime: 5, 12, 19 y 26 de noviembre, y 3 y 10 de diciembre. El plan va en tres actos y equilibra cultura, idioma y movimiento. Primero, sesión musical para peques con sus padres. Luego, los niños se quedan con una actividad lúdica sobre judaísmo mientras los adultos se escapan a un minicurso de hebreo. Al final, todos se reúnen para soltar adrenalina con una dosis de krav magá. Redondo, enérgico y pensado para que ambas generaciones tengan su propio espacio antes de volver a compartir.

Janucá, al punto perfecto
El 3 de diciembre, la sinagoga acoge Cocina Ídish — Especial Fiestas: una escuela de cocina de Janucá con la bloguera gastronómica Tamara Cserháti y la rebbetzin Tzivia Myers. Tras el éxito del especial de Rosh Hashaná, esta clase práctica entra de lleno en los hits de la próxima festividad. La serie más amplia cubre Rosh Hashaná, Janucá, Purim y Pésaj: la cabeza de pescado, los sufganiot, las “orejas de Hamán” y el Séder: qué se come, cuándo y cómo hacerlo bien.

El menú de Janucá es pura celebración. Entrantes: dos latkes —uno de calabacín y otro de calabaza— preparados por equipos. Plato principal: chuletitas de cordero con menta y zhug. Postre con acento magrebí: sfenj, el donut marroquí esponjoso que es puro capricho festivo. Precio: 25.000 HUF (unos 68,50 USD), o 22.500 HUF (unos 61,70 USD) con tarjeta Haver. Y como en toda buena escuela, cada plato se aprende y se cocina en el momento.

Cuándo y dónde
– Charlas de Torá con el rabino Slomó Köves: 31 de octubre; 1, 7–8, 14–15, 21–22, 28–29 de noviembre; 5–6 de diciembre. Viernes por la tarde y sábados por la mañana.
– MEMÓRIALABOR — Entrenamiento de memoria: 3 de noviembre a las 11:00; 17 de noviembre; 1 de diciembre. Abierto a todas las edades; formato drop-in.
– KiddieTime: miércoles de 16:30 a 18:00 los días 5, 12, 19 y 26 de noviembre; 3 y 10 de diciembre. Para niños de 3–10 años con participación de padres incluida.
– Cocina Ídish — edición Janucá: 3 de diciembre. Menú festivo completo con cocina práctica.

Todos los programas se celebran en Budapest, en la Sinagoga de Óbuda. Tanto si te apetece bucear en la porción semanal de la Torá, un recargar de pilas familiar a mitad de semana, afilar la memoria o clavar un latke crujiente, el calendario te lo pone en bandeja.

2025, adminboss

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